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玉米冬瓜排骨汤的做法_1

2018-11-07 18:23:08
玉米冬瓜排骨汤的做法 “玉米有清热通淋的功效。对于慢性肾炎,还有改善肾功能和减少尿蛋白的作用,如果买新鲜的玉米,可以取玉米须来泡茶。
千万不要把离火续煮锅外锅直接放在火上烧喔!” 食材明细 主料 排骨 300g 冬瓜 200g 辅料 玉米 2根 枸杞 少许 咸鲜 口味 焖 工艺 半小时 耗时 简单 难度 玉米冬瓜排骨汤的做法步骤 1将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片。 2将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片 3将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片 4续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)!捞出排骨待用。 5捞出排骨待用。 6放入玉米 7放入冬瓜 8煮开。 9适当加少许油。 10关火,把离火续煮锅内锅 移到外锅里,续煮半小时。 11大火烧开后,放入外锅,等待30分钟就可以了。我女儿喜欢我做的排骨汤了。
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